Prepare-se! O carnaval está chegando

Prepare-se! O carnaval está chegando

1 minuto O carnaval é uma das épocas mais esperadas do ano! Muita gente viaja pra fugir da folia, outros tantos chegam para curti-lá. Porém todos precisam lembrar de uma coisa: é uma data para se aproveitar! Se você escolheu descansar em um lugar calmo, longe das festas, blocos e afins, uma ótima ideia é aproveitar para por em dia o hábito da leitura ou ter a companhia de amigos e familiares para aproveitar o feriado em algum lugar para relaxar. Alugar uma casa Continue lendo

Exercícios caseiros: Exemplos de exercícios que você pode fazer sem sair de casa

Exercícios caseiros: Exemplos de exercícios que você pode fazer sem sair de casa

1 minuto É muito comum ver alguém reclamando que não tem tempo para fazer exercícios devido a rotina diária de estudos e trabalho. Até mesmo a falta de dinheiro para bancar uma academia é citado como motivo para não se exercitar. O que muitos não sabem é que há alternativas para driblar toda essa falta de “infraestrutura”. E aqui vamos apresentar algumas dicas valiosíssimas e que irão te motivar! E o melhor, todas elas sem que você precise gastar um centavo. Algumas até mesmo Continue lendo

Tempo para descansar – Dando uma “folguinha” para o corpo e a mente

Tempo para descansar – Dando uma “folguinha” para o corpo e a mente

1 minuto Quem nunca chegou tão cansado após um dia intenso de trabalho e/ou estudos e apenas quis tomar um banho relaxante, comer e dormir? Com a rotina o corpo facilmente se exausta e precisamos de um tempo para repor as energias. Algumas pessoas são adeptas da leitura, como forma de descansar a mente. Ler, além de te distrair, costuma ser uma ótima ideia para manter-se calmo e tranquilo, uma vez que, entretido com um bom livro, revista ou jornal, você pode momentaneamente esquecer Continue lendo

Cuidados com a pele e cabelos neste verão: Na rua, na praia, na Piscina ou no trabalho.

Cuidados com a pele e cabelos neste verão: Na rua, na praia, na Piscina ou no trabalho.

2 minutos Durante o verão, a pele, o rosto e os cabelos precisam de mais cuidados, pois sofrem devido a exposição do sol. É claro, os cuidados devem ser diários, independentes da estação, uma vez que o Brasil é um país tropical e o sol marca sua presença na maioria dos dias do ano.  Por isso é indicado o uso de filtro solar durante todos os dias. Dermatologistas explicam que seu uso diário ajuda no combate ao câncer de pele e no fotoenvelhecimento. Mas, não Continue lendo

Alimentação saudável e prática de exercícios: Quão importante é a prática dessas duas coisas no dia a dia?

Alimentação saudável e prática de exercícios: Quão importante é a prática dessas duas coisas no dia a dia?

1 minuto Nesses dias ensolarados de verão, costuma-se aproveitar o tempo livre para realizar exercícios leves como caminhadas, corridas curtas, entre outros. Mas, infelizmente algumas pessoas esquecem que não é somente praticando esportes que mantemos a boa forma e a saúde em dia. A alimentação é parte fundamental se você deseja manter-se em forma e saudável. A ingestão de frutas, legumes e o ato de comer de três em três horas ajuda na regulação do intestino, faz o corpo funcionar corretamente, acelerando o metabolismo Continue lendo

Vai ficar em casa durante as férias? Cuidado com as crianças!

Vai ficar em casa durante as férias? Cuidado com as crianças!

3 minutos As férias chegaram e se, por um lado, o período é de grande expectativa por parte das crianças, que ganham mais tempo para se divertir em casa, por outro, para os pais, é hora de se preocupar com detalhes que podem garantir o bem-estar e saúde dos pequenos. Por isso, nós da G-Tech ouvimos a pediatra e diretora médica do Prontobaby, Gina Sgorlon, para alertar quais cuidados os pais devem ter nessa época do ano. Crianças pequenas costumam ser as mais atingidas Continue lendo

Aproveitando o verão sem exageros: Como não descuidar da diabetes neste verão.

Aproveitando o verão sem exageros: Como não descuidar da diabetes neste verão.

2 minutos Ao contrário do que se imagina, o verão pode ser seu maior aliado no controle e cuidado com a diabetes. Primeiramente devemos entender o que é a diabetes, os tipos existentes e como conviver de forma saudável com a doença. Existem dois tipos de diabetes: a Diabetes tipo 1 e a Diabetes tipo 2. Vamos explicar de forma resumida cada um dos tipos. A primeira é aquela onde o corpo não produz insulina suficiente, resultando num excesso de glicose. Dentre os sintomas Continue lendo

Que tal presentear quem se ama com sugestões para o bem-estar?

Que tal presentear quem se ama com sugestões para o bem-estar?

3 minutos Fim de ano é a hora em que todo mundo se pergunta o que dar de presente para quem foi importante nos 365 dias. E para reforçar ainda mais essa missão, os convites de amigo oculto chegam em massa e, nesta hora, fugir do óbvio costuma ser o desafio. Pensando nisso, a G-Tech, líder nacional em equipamentos para saúde, oferece sugestões aliadas ao bem-estar, o quesito mais importante para presentear quem se ama. Quer saber mais? Confira na lista a seguir: Monitor Continue lendo

Nós podemos tudo, menos produzir insulina!

Nós podemos tudo, menos produzir insulina!

1 minuto Por Wilian Belisário Nesta quarta-feira, 14 de novembro, é celebrado o Dia Mundial do Diabetes. Uma data para conscientizar e educar a população em relação ao Diabetes.   Eu sou Wilian Belisário, tenho 25 anos, moro no Rio de Janeiro e estou me graduando em Nutrição. Minha história com o Diabetes começou em 2011. Eu pesava mais de 100 quilos e tinha um estilo de vida super sedentário. A princípio, baseado no meu estilo de vida, a médica “achou” que estava com Diabetes tipo 2 Continue lendo

#TBT: Nossa Bomba Tira-Leite no instagram da Sonja

#TBT: Nossa Bomba Tira-Leite no instagram da Sonja

menos de 1 minuto Em Julho, a jornalista e influenciadora digital Sonja Chacon postou em seu perfil do instagram uma linda foto amamentando sua filha Liz enquanto utiliza a nossa Bomba Tira-Leite Materno Elétrico G-Tech, ela também destaca a facilidade que a bomba traz para o seu dia-a-dia. Ficamos muito feliz de saber que a Sonja gostou da experiência que teve com nosso produto e desejamos muita saúde para ela e para Liz! Clique aqui para ver o post da Sonja. A Bomba Tira-Leite Continue lendo