Prevenção

Dia da Saúde Ocular: veja hábitos que ajudam a cuidar melhor dos seus olhos

Dia da Saúde Ocular: veja hábitos que ajudam a cuidar melhor dos seus olhos

3 minutos Você sabia que aproximadamente 216 milhões de pessoas no mundo apresentam algum tipo de deficiência visual? E que dentro desse universo, 36 milhões são cegas? Pois é! Os dados são do relatório “As Condições da Saúde Ocular no Brasil 2019”, elaborado pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), que usa como base outros números divulgados por instituições que se dedicam ao assunto. E é por causa de estatísticas alarmantes como essas que algumas iniciativas foram criadas visando reforçar a necessidade de atenção ao Continue lendo

Sem dor, sem ganho, sem controle! A importância do exercício no diabetes

Sem dor, sem ganho, sem controle! A importância do exercício no diabetes

3 minutos Por Rodrigo Barboza, bacharel em Educação Física e estudante de Nutrição Perda de peso, diurese em excesso e muita sede. Em 2005, quando comecei a ter esses sintomas, não imaginava que meu diagnóstico revelaria que eu era portador de diabetes tipo 1. Essa notícia mudou minha vida e me deixou muito mal física e psicologicamente, principalmente em razão da perda excessiva de peso. Foi aí que procurei ajuda profissional de um psicólogo para conseguir assimilar essa nova realidade e superar suas consequências Continue lendo

Doenças de inverno: Saiba quais são as mais comuns e como evitá-las.

Doenças de inverno: Saiba quais são as mais comuns e como evitá-las.

1 minuto Tosse, febre, dores no corpo, coriza. Esses são os sintomas de algumas doenças ocorridas com mais frequência no inverno. As baixas temperaturas pegam muita gente desprevenida e essas pessoas acabam adoecendo, ficando por dias na cama, necessitando de uma intensa rotina de cuidados médicos enquanto o corpo se recupera. Quais são as mais comuns? Durante o inverno, essas doenças se manifestam com mais facilidade. O mais visto são pessoas andando por aí com remédios, lenços e outros produtos a fim de cuidar Continue lendo

Sua vacinação está em dia?

Sua vacinação está em dia?

2 minutos Melhor prevenir do que remediar, já dizia o ditado. E imunizar-se é o ato que melhor se encaixa nesse provérbio, uma vez que prepara o organismo para a possibilidade de contato com agentes causadores de certas doenças que podem levar à morte. Nesse sentido, o Ministério da Saúde vem promovendo, desde abril, a Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza. Inicialmente prevista para terminar no dia 31 de maio, a ação foi prorrogada. No Rio de Janeiro, por exemplo, a população poderá Continue lendo

Quer parar de fumar? Veja dicas para enfrentar esse momento

Quer parar de fumar? Veja dicas para enfrentar esse momento

2 minutos O Dia Mundial Sem Tabaco foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1987, com o objetivo de alertar sobre riscos relacionados ao seu consumo. De acordo com a entidade, o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. O Instituto Nacional de Câncer (Inca), órgão responsável pelas políticas de controle e tratamento do tabagismo no Brasil, estima que 428 brasileiros morram por dia em razão da dependência de nicotina. Mas calma. Nem tudo é notícia ruim! Segundo o Continue lendo

Dia do Oftalmologista : Saiba como cuidar melhor da saúde ocular

Dia do Oftalmologista : Saiba como cuidar melhor da saúde ocular

2 minutos O oftalmologista é o médico responsável pela saúde dos nossos olhos. Ele cuida, estuda e atua na prevenção de doenças relacionadas ao sistema ocular. Nesta data, destacamos a importância de visitas regulares a este especialista, visando cuidados regulares para com a saúde de seus olhos. Há diversas doenças que, se identificadas precocemente, podem ser tratadas da maneira correta, evitando a perda da visão. Alguns exemplos são o Glaucoma e Catarata. Outras doenças exigem que a pessoa use óculos para poder enxergar melhor, Continue lendo

Maio Amarelo: Atenção pela vida.

Maio Amarelo: Atenção pela vida.

2 minutos Os números de mortes decorridas por acidentes de trânsito mostram-se alarmantes. Muitas pessoas perdem a vida ou ficam gravemente feridas por imprudência de motoristas que não respeitam as leis do trânsito. Por isto, este mês de maio marca a conscientização para a atenção no trânsito. E a cor amarela foi escolhida por representar a cor da advertência no trânsito e o seu símbolo também é um laço. A campanha “Maio Amarelo” tem se tornado de grande importância, tal como as do Outubro Continue lendo

O que você sabe sobre a Doença de Parkinson?

O que você sabe sobre a Doença de Parkinson?

1 minuto Você sabe o que é a doença de Parkinson? A enfermidade neurodegenerativa atinge atualmente cerca de 1% da população mundial, sendo cerca de 200mil pessoas apenas no Brasil e é a segunda mais frequente no mundo, perdendo apenas para o Alzheimer. Afetando as funções primordiais do corpo, tais como o movimento, e equilíbrio, causando lentidão, tremores e diminuição dos reflexos, podendo gerar depressão e alterações no sono do paciente. Os primeiros sinais ás vezes não são percebidos facilmente. Algumas vezes mesmos passam Continue lendo

Dores musculares: Por que elas acontecem? Como evitar ou  Aliviá-las?

Dores musculares: Por que elas acontecem? Como evitar ou Aliviá-las?

1 minuto Muitas vezes, depois de um dia cansativo e longo, nosso corpo nos dá sinais de cansaço extremo. Pode ser sono, fome, dor de cabeça. Mas o sinal mais comum são dores musculares. Sabe aquela dor no joelhos ou aquele peso nas pernas que você sente ao final de cada dia? Ela pode ser aliviada com um grande ajudante: O massageador Tens G-tech. Ele pode ser usado em qualquer área do corpo é recarregável, leve e portátil. É claro que, você precisa saber Continue lendo

Prepare-se! O carnaval está chegando

Prepare-se! O carnaval está chegando

1 minuto O carnaval é uma das épocas mais esperadas do ano! Muita gente viaja pra fugir da folia, outros tantos chegam para curti-lá. Porém todos precisam lembrar de uma coisa: é uma data para se aproveitar! Se você escolheu descansar em um lugar calmo, longe das festas, blocos e afins, uma ótima ideia é aproveitar para por em dia o hábito da leitura ou ter a companhia de amigos e familiares para aproveitar o feriado em algum lugar para relaxar. Alugar uma casa Continue lendo