Prevenção

Atividades físicas para crianças durante as férias escolares

Atividades físicas para crianças durante as férias escolares

2 minutos Ah, as férias escolares! O período favorito das crianças deixa os pais muitas vezes sem a mínima ideia do que fazer com os pequenos que, por sua vez, estão com energia acumulada e cheios de vontade de brincar, pular, correr… Fazer atividades físicas é extremamente benéfico a saúde, não importa a idade. Quanto mais cedo se estimular as crianças a praticar exercícios, melhor para as mesmas. E pensando nisso, decidimos ajudar os papais e mamães, trazendo uma lista com diversas e brincadeiras Continue lendo

Cuidados a se tomar com a chegada do verão

Cuidados a se tomar com a chegada do verão

2 minutos O verão se inicia no próximo dia 21/12 e com ele sempre lembramos que é preciso redobrar o cuidado para com a pele e os cabelos. Mas você se lembra quais são os primordiais? Então continua lendo, assim você vai saber exatamente o que fazer para manter seu corpo e suas madeixas protegidas e bem cuidadas durante a estação. O principal cuidado que você deve tomar é evitar ficar exposto ao sol por muito tempo, principalmente durante os horários entre as 10h Continue lendo

Dezembro Laranja: cuidado em dobro com a pele

Dezembro Laranja: cuidado em dobro com a pele

4 minutos O último mês do ano é tradicionalmente marcado pela campanha Dezembro Laranja, uma iniciativa promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Durante o período, são realizadas ações especiais em parceria com instituições públicas e privadas, com o objetivo de informar a população sobre as principais formas de prevenção contra o câncer de pele e a necessidade de procurar um médico especializado para diagnóstico e tratamento caso haja alguma anormalidade na pele. Embora as maiores taxas de incidência ocorram em países como Austrália Continue lendo

No dia mundial da criança, não esqueça a importância das vacinas para a saúde do seu filho

No dia mundial da criança, não esqueça a importância das vacinas para a saúde do seu filho

3 minutos Atualmente, com o cenário de fake news se espalhando rápida e facilmente não é difícil vermos pais que acreditam ser as vacinas prejudiciais à saúde de seus filhos. Com isso, essas crianças acabam por não receberem as doses necessárias para sua proteção, seu desenvolvimento e crescimento correto, aumentando assim os riscos de se contrair as doenças aos quais estariam protegidas caso fossem devidamente vacinadas, podendo inclusive perder suas vidas por conta da irresponsabilidade de seus pais. Devido a isso, hoje a missão Continue lendo

O uso de suplemento vitamínicos: O que são e quando se é indicado o uso?

O uso de suplemento vitamínicos: O que são e quando se é indicado o uso?

3 minutos A correria do dia a dia muitas vezes pede a reposição de nutrientes “perdidos” devido à má alimentação, e outros fatores. Muita gente acaba decidindo por repor essas vitaminas e nutrientes se utilizando dos chamados suplementos vitamínicos-minerais. Mas, você sabe o que são, quando seu uso é indicado e quando os mesmos podem te fazer mal? Acompanhe e descubra. A maioria dos nutrientes necessários para um correto funcionamento do organismo pode ser encontrado nos alimentos. Porém, algumas vezes, os médicos acabam por Continue lendo

Os perigos causados pela exposição excessiva ao sol e maneiras para se proteger durante os dias ensolarados

Os perigos causados pela exposição excessiva ao sol e maneiras para se proteger durante os dias ensolarados

2 minutos Com o clima tipicamente tropical, o Brasil apresenta, em sua maioria, dias ensolarados onde fica-se facilmente exposto. Isso muitas vezes acaba por representar um perigo à saúde das pessoas, uma vez que, muitos não se protegem devidamente, esquecendo o protetor solar e até mesmo ultrapassam os limites quanto ao tempo de exposição ao sol. A maioria dos brasileiros gosta de praia, de estar bronzeado. Entre as mulheres é extremamente comum ficar por horas a fio sob a luz do sol, para fazer Continue lendo

Salmonela: Simples medidas que, ao serem aplicadas podem diminuir as chances de uma intoxicação alimentar

Salmonela: Simples medidas que, ao serem aplicadas podem diminuir as chances de uma intoxicação alimentar

2 minutos A salmonela é uma das bactérias responsável pela intoxicação alimentar, causada pela má preparação dos alimentos ou pela contaminação dos mesmo por fezes. Ela causa a salmonelose, uma infecção bacteriana cujo dentre os sintomas, podemos citar dores abdominais, diarréia e vômitos que se manifestam após 12 ou 36 da ingestão dos alimentos contaminados. A salmonelose pode ser tratada em casa, sendo mantida em repouso e bebendo bastante água ou soro caseiro para se hidratar. Com isso, o organismo do paciente se recupera, Continue lendo

Infartos e AVC: Como evitar e como proceder mediante sua ocorrência?

Infartos e AVC: Como evitar e como proceder mediante sua ocorrência?

1 minuto Nunca sabemos como agir diante de diversas situações. O nervosismo por vezes impera e isso prejudica. Quando a calmaria vem, percebemos, estávamos a um passo de resolver facilmente aquele desafio. Uma dessas situações é na ocorrência de infartos ou AVC’S. Essas doenças são um tanto silenciosas quanto aos seus sintomas e geralmente pegam a pessoa desprevenidamente. Portanto, saber identificar a possibilidade da ocorrência das mesmas e agir com destreza e rapidez com certeza acarretará no salvamento de uma vida. Mas você sabe Continue lendo

10 de Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental

10 de Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental

1 minuto A OMS considera prioridade os problemas relacionados a saúde mental, uma vez que os mesmos incapacitam por um longo período de tempo as pessoas que sofrem com estes transtornos. Por conta disso, desde 1992, em 10 de Outubro comemora-se o dia da saúde mental. Infelizmente ainda existe um enorme preconceito acerca do assunto e devido a este fator, ocorre uma demora significativa e demasiadamente prejudicial na busca por ajuda. Algumas pessoas acabam por nem mesmo procurar um psicólogo ou psiquiatra, decidindo exterminar Continue lendo

Outubro Rosa: Como prevenir o câncer de mama e como identificar os sinais da mesma?

Outubro Rosa: Como prevenir o câncer de mama e como identificar os sinais da mesma?

2 minutos O Outubro Rosa é uma importante campanha com o intuito de  informar e conscientizar as mulheres e o restante da população acerca do câncer de mama. Ao longo do mês de Outubro falamos sobre prevenção, combate e tratamentos do mesmo e principalmente destacamos a importância do autoexame e da procura de um médico, quando se acha que algo pode estar errado. O câncer de mama já matou muitas mulheres ao redor de todo o mundo. Porém, a doença pode ser curada se Continue lendo