Longevidade

07 de abril – Dia Mundial da Saúde

07 de abril – Dia Mundial da Saúde

4 minutos O COVID-19, o novo Coronavírus, surpreendeu o mundo com a sua velocidade de contágio e levou diversos países a tomarem decisões importantes, como restringir a movimentação da população e reforçar os hábitos de higiene. Entretanto, os cuidados para levar uma vida saudável não devem parar quando a pandemia passar, e é exatamente isso que o Dia Mundial da Saúde busca sempre relembrar. Criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no ano de 1950, a data busca causar reflexão em governantes, instituições e Continue lendo

Cuidados com a saúde no Outono

Cuidados com a saúde no Outono

1 minuto A chegada do outono caracteriza-se pelas baixas temperaturas. Dias mais frios resultam em mais casos de alergias e outras doenças típicas como gripes e resfriados. Isso inspira cuidados em prevenção e contágio das mesmas. O outono é uma estação mais fresca, em relação ao verão, onde há dias mais frios e chuvosos, com baixa umidade relativa do ar. Ao cair das temperaturas, as pessoas, ficam mais suscetíveis a alergias e outros problemas de saúde, principalmente de ordem respiratória. Com a chegada do Continue lendo

Coronavírus: Saiba como se proteger

Coronavírus: Saiba como se proteger

3 minutos Infelizmente a notícia que os brasileiros não desejavam ouvir foi confirmada atrás: casos de coronavírus foram identificados no Brasil, incluindo óbitos. Primeiramente, ressaltamos que não é importante que as pessoas não entrem em pânico: apesar da declaração de pandemia pela Organização Mundial de Saúde, os casos tem sido tratados no Brasil com toda seriedade e controle. O mais importante nesse momento é estar alerta e informado sobre a origem e sintomas da doença. Mas o que é o coronavírus? E o sintomas? Continue lendo

8 de Março: Dia internacional da mulher

8 de Março: Dia internacional da mulher

1 minuto Toda vida começa com uma mulher. A mulher é lar, é começo. É ser forte, porém gentil. É sempre lutar pelo que se deseja, sem que algo ou alguém impeça de atingir seus objetivos. A história mundial é cheia de mulheres importantes que trouxeram grandes contribuições a humanidade, ensinando, descobrindo, criando. Na arte, na educação, na ciência, na saúde, são inúmeros nomes, em todos os campos onde elas mostraram seus talentos, sua inteligência, destreza, se tornando exemplo a ser seguido por todos. Continue lendo

Doenças Pós-Carnaval: Quais são as mais comuns, os sintomas e como se proteger?

Doenças Pós-Carnaval: Quais são as mais comuns, os sintomas e como se proteger?

1 minuto O fim do carnaval chegou e com ela começam também a surgir diversos casos de doenças ocorridas devido a irresponsabilidades e falta de cuidado por parte dos foliões, que esquecem-se de proteger-se ao longo dos dias de diversão. Muitos acabam por contrair doenças sexualmente transmissíveis por não usarem camisinha. E a maioria dessas demora a mostrar sinais, o que é altamente prejudicial a saúde. A AIDS é uma delas, porém não é a única. Ao sair por aí, beijando várias bocas no Continue lendo

Os perigos da exposição solar

Os perigos da exposição solar

2 minutos O verão está no ponto mais alto, as temperaturas sempre acima dos 38º e muita gente gosta desse clima de puro sol. Porém uma dúvida paira no ar, quando o assunto são dias quentes: Você se protege contra a exposição solar? Expor-se ao sol, para ficar bronzeado é algo feito frequentemente pelos brasileiros. Seja na praia, em casa ou na piscina, você deve ter em mente a importância de se proteger ao pegar sol, a fim de evitar o surgimento de doenças, Continue lendo

Brotoejas – O que são e como tratá-las

Brotoejas – O que são e como tratá-las

2 minutos Existem quatro tipos de brotoejas. Rubra, cristalina, pustolosa e profunda. Elas aparecem em locais onde há mais produção de suor, como dobras da pele, mas também podem aparecer no rosto, pescoço e outros locais. As brotoejas se manifestam em dias muito quentes, como os de verão, causando incômodos com as coceiras, a vermelhidão e até mesmo podem causar feridas, de tanto coçar. Se os adultos se incomodam, Para os pequenos, é muito pior, uma vez que crianças são mais suscetíveis ao desenvolvimento Continue lendo

Carnaval e sexo seguro: um match que dá certo

Carnaval e sexo seguro: um match que dá certo

3 minutos A época mais animada do ano está chegando! O Carnaval é uma das festas mais populares do Brasil e atrai multidões que desejam curtir, dançar e, é claro, beijar na boca. Mas preste atenção! Antes de cair na folia, é bom ficar de olho na sua saúde, principalmente se os beijos evoluírem para momentos mais íntimos. Os números não mentem: são registrados um milhão de novos casos de contágio por IST (Infecções Sexualmente Transmissíveis) a cada dia no mundo, de acordo com Continue lendo

Já bebeu água hoje?

Já bebeu água hoje?

2 minutos Ao longo do dia não paramos para perceber quantos copos d’água nós tomamos. Muitas pessoas acreditam que não terão problemas de saúde caso tomem pouca água ou simplesmente deixam ou esquecem de se hidratar. Porém não é bem assim que as coisas funcionam. O corpo precisa manter-se hidratado para que possa funcionar corretamente. Tomar de 1L a 2L de água por dia é primordial para a saúde de diversos órgãos, além de prevenir a desidratação, algo muito comum nos dias de calor Continue lendo

Natal: Uma época de paz, amor e luz

Natal: Uma época de paz, amor e luz

menos de 1 minuto Natal é tempo de luz. É tempo de reunir os amigos e familiares em volta da mesa e celebrar a vida, a união e o amor. É dia de mais que receber e dar presentes, é estar presente na vida de quem mais amamos, mesmo estando longe fisicamente. Natal é temperada de vida. É ver a felicidade nos olhos e no sorriso de uma criança ao receber o presente deixado pelo papai Noel. É mesa farta de alegria e felicidade, Continue lendo